Czym są cookies?

Cookies z angielska zwanymi ciasteczkami to nic innego jak niewielkie dane informatyczne zapisane w formacie tekstowym, wysyłane przez serwer www i zapisywane na urządzeniu końcowym czyli komputerze, tablecie itp.

Do czego są wykorzystywane?

Pliki cookies zawierają różnego rodzaju dane na temat użytkownika danego urządzenia odwiedzającego określoną stronę internetową. Najczęściej służą do automatycznego zapamiętywania danych użytkownika przy wielokrotnych odwiedzinach, dostosowania strony do preferencji użytkownika, optymalizacji korzystania z nich oraz anonimowych statystyk.

Możliwe rodzaje plików cookies w ramach strony

Sesyjne – ściśle związane z konkretną wizytą użytkownika na stronie.

Stałe – pozostają zapisane na urządzeniu użytkownika do czasu usunięcia ich przez niego samego lub wygasają zgodnie z konfiguracją i parametrami plików cookies.

Usunięcie plików cookies

Domyślą opcją działania wszystkich przeglądarek internetowych jest obsługa czyli zezwolenie na zapis plików cookies na dysku urządzenia. Można te ustawienie zmienić tak aby domyślną opcją było blokowanie korzystania z plików cookies. Wówczas niektóre funkcjonalności strony www mogą nie być w pełni możliwe do wykorzystania.

Aktualności
 
(04.03.2019)

Lekkoatletyka, czyli praca na wielu płaszczyznach

W Toruniu odbyły się Halowe Mistrzostwa Polski U18 i U20 w lekkiej atletyce. Dobrze w tej imprezie zaprezentowali się zawodnicy RMKS Rybnik. ? W sumie wystartowało sześciu naszych lekkoatletów. Dzięki zaangażowaniu zawodników w trening, można powiedzieć, że osiągnęliśmy drobny sukces. W moim odczuciu wszyscy stanęli na wysokości zadania, dając z siebie 100 proc. ? mówi Aleksander Wypiór, kierownik sekcji lekkoatletycznej RMKS

Najbliżej medalu był Michał Kuligowski, który w biegu na 200 m zajął 4. miejsce ze znakomitym czasem 22,39 s. 7. miejsca w skoku w dal zajęli Natalia Rojek (5.20 m) i Mikołaj Laskowski (6.45 m). 9. w trójskoku był Paweł Tebel (12.16 m), 10. w biegu na 60 m Kamil Garus (7,20 s), a 11. miejsce w biegu na 60 m przez płotki zajęła Emila Gutt (9,21 s).

– Obecnie w naszej sekcji trenuje 50 zawodników posiadających licencję. Są oni bardzo zmotywowani do dalszej pracy i zapowiedzieli, że w sezonie letnim powalczą o medale w Ogólnopolskiej Olimpiadzie Młodzieży – mówi Wypiór, dodając, że oprócz OOM ważne imprezy czekające rybnickich lekkoatletów to również Mistrzostwa Polski w Wielobojach i Sztafetach 2019 (8.06), Mistrzostwa Polski U20 Juniorów w Raciborzu (3.07), czy Mistrzostwa Polski U16  - mały memoriał Janusza Kusocińskiego w Tarnowie (22.09).

Jak przyznaje kierownik sekcji lekkoatletycznej, obecnie w RMKS stawia się na konkurencje biegowe – sprinterskie, w tym biegi przez płotki, rzutowe (dysk, młot, oszczep, kula) oraz skocznościowe (skok w dal, wzwyż, trójskok).

– Staramy się pomagać naszym zawodnikom na wielu płaszczyznach. Obecnie pracujemy z różnymi specjalistami, aby zoptymalizować np. połączenie życia szkolnego, domowego, koleżeńskiego i sportowego, czy uzyskać wsparcie w radzeniu sobie ze stresem związanym ze startami w zawodach. Tutaj swoimi radami służy nam Łukasz Mika z firmy Mikesz-Coach. Robert Goluch, dietetyk kliniczno-sportowy z firmy CLIN-MED, pomaga nam w indywidualnym ustawieniu naturalnej diety pod specyfikę każdej konkurencji. Dodatkowo fizjoterapeuci dbają o zawodników w przypadku kontuzji oraz wadliwej postawy, dając wytyczne dla trenerów jakie ćwiczenia stosować w procesie treningowym – kończy Aleksander Wypiór, który ma nadzieję, że praca ta przyniesie spodziewane efekty. (pm)

 

Fot. RMKS Rybnik

Kamil Garus przebiegł 60 m podczas MP w Toruniu w czasie 7,20 s.



Rybnicki Młodzieżowy Klub Sportowy

ORGANIZACJA POŻYTKU PUBLICZNEGO
ul. Powstańców Śląskich 40 / 42
44-200 Rybnik

tel. /32/ 42 28 201
fax /32/ 42 35 944
e-mail: kera@op.pl

KRS 0000002213
NIP 642-10-12-848
REGON 270144505

Numer rachunku bankowego:
Credit Agricole O/Rybnik nr 14 1940 1076 3092 4798 0000 0000

BOKS                          62 1940 1076 3092 4798 0001 0000
KOSZYKÓWKA             13 1940 1076 3092 4798 0002 0000
LEKKOATLETYKA         61 1940 1076 3092 4798 0003 0000
PŁYWANIE                  12 1940 1076 3092 4798 0004 0000
SZERMIERKA               60 1940 1076 3092 4798 0005 0000